Skin Routine Starter Set: Skin Meister Komplex + Oxidans Buster

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Unser Starter-Set besteht aus:

  • Skin Meister Komplex: unser Universalgenie wenn es um Deine Haut geht.
  • Oxidans Buster:¬†hilft Dir gegen Freie Radikale und andere Schurken.¬†

Skin Meister Komplex:

‚ėĎ Hergestellt in Deutschland -¬†pjyr und rein - organic Beauty
‚ėĎ Mit Professional Active Age Komplex: Coenzym Q10, Hyalurons√§ure und nat√ľrliches Silizium aus Bambus
‚ėϬ†F√ľr alle ab 30, die feine Linien und Falten bessern wollen
‚ėĎ 60 Kapseln=60 Tage

Oxidans Buster:

‚ėĎ Mit Astaxanthin, OPC und Bambus Extrakten
‚ėĎ Wenig Schlaf, Rauchen, ungesundes Leben?¬†
‚ėĎ 60 Kapseln=60 Tage

2 Monatsvorrat (60 Kapseln)

Lieferung 2-3 Werktage

‚≠ź Sicherer Versand¬†
‚≠ź Sichere Daten√ľbertragung (SSL)
‚≠ź Firmensitz in Deutschland
‚≠ź 14 Tage Widerrufrecht¬†¬†
 

Erfahrungen & Bewertungen zu echo VII UG
Skin Meister Komplex:


Ab 30 verändert sich die Haut enorm. Sie wird anspruchsvoller, bekommt erste Falten, braucht bereits Anti-Aging Vorbeugung, andere Cremes und eine umfangreichere Beauty-Routine.

Auch die "inneren Werte" der Haut spielen eine gr√∂√üere Rolle-So sollten die Zellen optimal versorgt und mit erforderlichen Mikron√§hrstoffen versorgt werden. Eine zentrale Rolle f√ľr den Energiehaushalt der Zellen spielt dabei das Coenzym Q10, das √§u√üerlich angewendet als Anti-Aging Wundermittel gilt. Die Haut gewinnt Jugendlichkeit und strahlt. In unserem Professional Active Age Komplex ist hochwertiges Q10 enthalten und entfaltet sich im K√∂rper. Zellen werden versorgt.

Hyalurons√§ure ist ein weiterer Eckpfeiler des Professional Active Age Komplex, den Du ebenfalls bereits aus der Kosmetik kennst: die von uns eingesetzte vegane und durch Fermentation gewonnene Hyalurons√§ure hat in der Kosmetik unter Beweis gestellt, dass sie eine faltenmindernde Wirkung entfaltet. Durch pjyrity Skin Meister Komplex werden die Hyalurons√§ure Deinem Organismus durch orale Aufnahme zur Verf√ľgung gestellt. Bambus wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet. Aus den Bl√§ttern der Bambus-Pflanze gewinnt man einen Extrakt mit hervorragender antioxidativer und regenerativer Wirkung, da die Pflanze einen hohen Anteil an nat√ľrlichem Silizium aufweist. Silizium ist im Gewebe Deines K√∂rpers vorhanden und daher eines der wichtigsten Spurenelemente. Silicium tr√§gt im K√∂rper entscheidend zur Gesundheit des gesamten Organismus bei. Silicium st√§rkt das Bindegewebe durch seine au√üergew√∂hnliche F√§higkeit, Wasser zu binden. Ein gesundes, festes Bindegewebe ist die Voraussetzung f√ľr straffe Haut, kr√§ftiges Haar und feste Fingern√§gel.

Pjyrity Skin Meister Komplex kann mit der PZN 16583268 in allen Deutschen Apotheken erworben werden.

Zutaten:¬†Natriumhyaluronat, siliziumhaltiger Bambusextrakt, Ascorbins√§ure, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselh√ľlle), Coenzym Q10, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefetts√§uren, Kupfergluconat, Riboflavin, Biotin

Oxidans Buster:

Antioxidantien sollen sogenannte "freie Radikale" neutralisieren und somit zu einem verminderten Krankheitsrisiko beitragen.¬†Diese freien Radikale werden zum einen vom K√∂rper selbst w√§hrend verschiedener Stoffwechselprozesse gebildet, zum anderen entstehen sie durch negative oder sogar sch√§dliche Einfl√ľsse von au√üen wie Zigarettenrauch, Umweltgifte oder die UV-Strahlung der Sonne.

Solltest Du also diesen Ursachen verst√§rkt ausgesetzt sein, k√∂nnten sich Deine Zellen verst√§rkt von freien Radikalen gemobbt f√ľhlen.

Urlaub in der Sonne, Rauchen, Alkohol sowie ungesunde Ernährung können Ursachen sein.

Aber es geht noch weiter:

Gibt es zu viele freie Radikale in unserem Körper, entsteht sogenannter "oxidativer Stress". Dieser soll Mitverursacher diverser Krankheiten sein können und zudem die Haut schneller altern lassen. Wir haben es also um sowohl Beauty (Deine Haut) als auch Soul (Vorsicht bei Neigung zu Krankheiten) zu tun.

In¬†pjyrity Oxidans Buster¬†verwenden wir Astaxanthin, OPC (Traubenkernextrakt) sowie Bambus. Diese Kombination f√ľhrt in Studien zu einem hohen sogenannten ORAC-Wert, der die antioxidative Wirkung widerspiegelt. ORAC steht f√ľr "Oxygen Radical Absorbance Capacity". das ist nichts anderes als die F√§higkeit, Sauerstoffradikale abzufangen und zu neutralisieren.

Astaxanthin ist als eines der wirkungsvollsten Antioxidantien bekannt und es handelt sich dabei um ein wirkungsvolles, nat√ľrliches Carotinoid, das in einigen Meerespflanzen zu finden ist. Die Substanz wird auch als ‚ÄěK√∂nigin der Carotinoide‚Äú bezeichnet.

Bambus enth√§lt viele Flavonoide, die als freie Radikalf√§nger gelten und antibakteriell wirken. Diese antioxidantiven Substanzen sind starke Partner im Kampf gegen fr√ľhzeitige Hautalterung. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass Bambus eine entz√ľndungshemmende Wirkung auf die Haut hat. Nebeneffekt: Bambus enth√§lt bis zu 70% Silizium, was der Elastizit√§t des Bindegewebes und dem Bindungsverm√∂gen von Feuchtigkeit in der Haut zu Gute kommt.

Schlie√ülich enth√§lt Oxidans Buster hochwertiges OPC (Oligomere Proanthocyanidine): OPC werden entz√ľndungshemmende Eigenschaften nachgesagt und ist ein sehr stark antioxidativ wirksamer Pflanzenstoff. Gem√§√ü einer Studie ist es weitaus st√§rker in seinen antioxidativen Eigenschaften, als zum Beispiel Vitamin C und E (Bagchi, Debasis, et al. ‚ÄěFree radicals and grape seed proanthocyanidin extract: importance in human health and disease prevention.‚Äú Toxicology 148.2-3 (2000): 187-197).

pjyrity Oxidans Buster kann mit der PZN 16583251 in allen Deutschen Apotheken erworben werden.

‚ėĎ Made in Germany

‚ėĎ Glutenfrei

‚ėĎ Lactosefrei

‚ėĎ Vegan

Nahrungserg√§nzungsmittel sind kein Ersatz f√ľr eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ern√§hrung und einer gesunden Lebensweise.

Die empfohlene t√§gliche Verzehrmenge darf nicht √ľberschritten werden.

Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Trocken und k√ľhl lagern.

Zutaten:¬†polyphenolhaltiger Traubenkernextrakt, siliziumhaltiger Bambusextrakt, Extrakt aus Haematococcus pluvialis mit Astaxanthin, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselh√ľlle), Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefetts√§uren

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B√ľcher zur Recherche

Wir von pjyrity sind davon √ľberzeugt, dass ein Produkt nur so gut sein kann, wie die Summe seiner Inhaltsstoffe. Deshalb haben wir zu den wichtigsten Inhaltsstoffen all unserer pjyrity Produkte Studien gesichtet und hier einige wichtige Belege der spezifischen Wirkungsweisen aufgelistet.

Wissenswertes zu Wirkstoff-Studien generell

Vorab noch eine kurze Erkl√§rung zur generellen Studienlage zu Inhaltsstoffen in Nahrungserg√§nzungen: Damit eine gro√üe Studie, idealerweise randomisiert (d.h. die Probanden werden durch einen Zufallsmechanismus ausgew√§hlt), mit einer Kontroll- oder Placebogruppe als "Gegenbeweis der Wirksamkeit" und vor allem mit einer repr√§sentativen Anzahl an Teilnehmenden startet, muss eine wissenschaftliche Hypothese stehen. Und es muss eine Finanzierung gefunden werden. Im besten Fall eine unabh√§ngige Finanzierung, denn wenn beispielsweise ein S√ľ√üwarenhersteller eine Studie zu Diabetes finanziert, dann hat das - vermutlich - ein (s√ľ√ües) "Geschm√§ckle", wie man so treffend sagt.

Viele Inhaltsstoffe unserer Nahrungserg√§nzungen, die wir beispielsweise f√ľr feste N√§gel oder ein gutes Hautbild ausgew√§hlt haben, haben einen systemischen Mehrwert, das hei√üt sie sind in mehrerer Hinsicht f√ľr den Organismus von Nutzen: Beispielsweise gilt DHA als well-aging Stoff f√ľr die reife Haut aufgrund der zellerneuernden Eigenschaften. Erforscht wurden in klinischen Studien hingegen haupts√§chlich die positiven Auswirkungen einer Einnahme bei depressiven Beschwerden sowie kardiovaskull√§ren (Herz- und Kreislauf) Erkrankungen (Studienzitat im untenstehenden Text).

Die Studienlage bei Heilpflanzen

Zu einigen Heilpflanzen gibt es eine recht breite Studienlage (Beispiel Ginkgo, Baldrian oder Brennnessel). Gerade bei importierten Pflanzen und deren Extrakten (Beispiel Acai oder Ashwaghanda) ist die Studienlage manchmal d√ľnner, oder es gibt Studienergebnisse, die sich zum Teil in ihren Ergebnissen widersprechen. Dies muss jedoch nicht automatisch bedeuten, dass die Pflanzenextrakte wirkungslos oder weniger wirksam sind: Ein Grund f√ľr unterschiedliche Studienergebnisse kann schlicht in der Dosierung liegen, die angewendet wurde. Dann ist das Ergebnis wohlm√∂glich "in der gew√§hlten Dosierung konnte keine positive Wirkung nachgewiesen werden", wird aber verk√ľrzt verbreitet mit "nicht wirksam". Oftmals sind vielleicht auch die Erwartungen an die Studienergebnisse vieler als "Wunderbeere" oder "Wunderwurzel" bezeichneter Pflanzen viel zu hoch.¬†

Wir waren bei der Recherche der Studien immer wieder erstaunt, welche positiven Effekte die verschiedenen nat√ľrlichen Wirkstoffkombinationen¬† haben k√∂nnen. Ohne Wunder und Zauberei, bei regelm√§√üiger, richtiger Dosierung.

Viele B√ľcher

Wir haben uns bem√ľht, hier repr√§sentative Studienergebnisse zu zitieren, f√ľr alle, die ein bisschen mehr Information suchen:¬†

Wissenschaftliche Studien zu den wichtigsten pjyrity Inhaltsstoffen

Ashwaghanda:

Traditionell bekannt aus ayurverdischen Anwendungen, bewährt als Heilkraut in Asien und Afrika. Klinische Studien gibt es jedoch kaum, wenn, dann Laborstudien wie z.B.: Kaushik MK, et al. Triethylene glycol, an active component of Ashwagandha (Withania somnifera) leaves, is responsible for sleep induction. PLos One 2017;12(2):e0172508. Hier wurde die beruhigende, schlaffördernde Wirkung bestätigt.

Astaxanthin:

Astaxanthin ist als eine der wirkungsvollsten Antioxidantien bekannt und es handelt sich dabei um ein wirkungsvolles, nat√ľrliches Carotinoid, das in einigen Meerespflanzen zu finden ist. Die Substanz wird auch als ‚ÄěK√∂nigin der Carotinoide‚Äú bezeichnet.¬†Astaxanthin hat in seiner Struktur hydrophile (wasserliebende) als auch lipophile (fettliebende) Bestandteile. So kann es die Doppelschicht der Haut, die ebenso wasser- und fettliebende Anteile hat, effektiver als die meisten anderen Antioxidantien sch√ľtzen.¬†Astaxanthin ist doppelt wirksam gegen Falten: Es sch√ľtzt das Kollagen in der Haut vor Sch√§digung durch freie Radikale und hemmt zudem Kollagen abbauende Enzyme, die bei Stress aktiviert werden. So stimuliert Astaxanthin die hauteigene Kollagensynthese und sorgt¬† f√ľr ein glattes, straffes Hautbild. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5946307/

Bakterienkulturen:

‚ÄěZweifelsfrei belegt ist der Einfluss der Darmbakterien auf die Gesundheit. Ihre Effekte reichen weit √ľber die lokale Wirkung hinaus. Im Darm h√§ngt die Entwicklung und Funktion des mukosalen Immunsystems von ihrer Anwesenheit ab. Sie interagieren aber auch mit Organen wie der Leber und dem Gehirn. Speziell die Darm-Hirn-Achse wird derzeit intensiv erforscht:`Wir wissen heute, dass Darmbakterien Funktionen im Gehirn beeinflussen k√∂nnen`, so Prof. Dr. med. Stefan C. Bischoff, Universit√§t Hohenheim.‚Äú

https://www.aerzteblatt.de/archiv/186107/Mikrobiom-und-intestinale-Gesundheit-Eine-hohe-Diversitaet-von-Darmbakterien-ist-guenstig. Abruf: 20.10.2021.

Bambusextrakt/ Silizium:

Untersuchungen ergaben, dass Silizium in seiner organischen Form als Kieselsäure positive Auswirkung auf die Haardicke und Hautfeuchtigkeit hat. Kieselsäure kommt auch in der chirurgischen Wundversorgung zum Einsatz. (vgl: Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on skin, nails and hair in women with photodamaged skin.A. Barel, M. Calomme, A. Timchenko, K. De. Paepe, N. Demeester, V. Rogiers, P. Clarys & D. Vanden Berghe, randomisierte Studie.

Coenzym Q10:

Das Coenzym Q10 befindet sich in jeder K√∂rperzelle. Dies macht es zu einem sehr wichtigen Enzym. Als Antioxidans und nat√ľrliches Anti-Aging Mittel gewinnt es immer mehr an Bedeutung. M√∂glicherweise kann die Verwendung von Nahrungserg√§nzungsmitteln mit wasserl√∂slichem Q10 (Ubichinol) auch f√ľr Diabetiker hilfreich sein, das sollte aber ebenfalls im Vorfeld mit dem Arzt besprochen werden. (vgl: https://www.labor-bayer.de/publikationen/5_CoenzymQ10.pdf, vom 18.03.21; Hahn A et al. (2005): Ern√§hrung. Physiologische Grundlagen, Pr√§vention, Therapie. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft Stuttgart, S. 117ff) Abruf am 22.11.20

Gr√ľntee-Extrakt, Polyphenole:

Polyphenole stellen eine bedeutende Klasse von sekund√§ren Pflanzeninhaltsstoffen dar. Epidemiologische, pr√§klinische und klinische Studien sprechen daf√ľr, dass polyphenolische Substanzen bei einer Reihe von stetig zunehmenden Krankheiten pr√§ventiv wirken k√∂nnen. Positive Einfl√ľsse auf die Haut. (vgl.: Watzl B: Einfluss sekund√§rer Pflanzenstoffe auf die Gesundheit. In: Deutsche Gesellschaft f√ľr Ern√§hrung (Hrsg.): Ern√§hrungsbericht 2008. Bonn 335-379).

Hyaluronsäure:

In einer gemeinschaftlichen Studie aus dem Jahre 2012 von Wissenschaftlern der School of Medicine in Thessaloniki und des University Hospital Basel konnte nachgewiesen werden, dass Hyalurons√§ure den Alterungsprozess der Haut tats√§chlich verz√∂gern kann. (vgl: Dermatoendocrinol. 2012 Jul 1; 4(3): 253‚Äď258.PMCID: PMC3583886 PMID: 23467280, Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging.Eleni Papakonstantinou, 1 Michael Roth, 2 and George Karakiulakis)v¬†Viele berichten von einer Verbesserung der Hautfeuchtigkeit durch die Einnahme von Hyalurons√§ure Kapseln. Die Therapie hat sich bei trockener Haut bew√§hrt, f√ľhrt aber auch zu einer Verbesserung der Hautstruktur im Allgemeinen. Die Faltentiefe nimmt ab, die Hautfestigkeit wird erh√∂ht. Diese Erfahrungen konnten nun erstmals durch einen empirischen Versuch am Department of Applied Radioisotopes in Budapest, Ungarn wissenschaftlich untermauert werden. (vgl. 2008 Nov 26;56(22):10582-93. doi: 10.1021/jf8017029.Absorption, uptake and tissue affinity of high-molecular-weight hyaluronan after oral administration in rats and dogs Lajos Balogh 1, Andras Polyak, Domokos Mathe, Reka Kiraly, Juliana Thuroczy, Marian Terez, Gyozo Janoki, Yaoting Ting, Luke R Bucci, Alexander G Schauss)

Inulin:

Inulin ist f√ľr Pflanzen eine Energiereserve, f√ľr den menschlichen Organismus dagegen ein Ballaststoff. Es geh√∂rt zu den Pr√§biotika. ‚ÄěDie pr√§biotische oder bifidogene Wirkung und die Verbesserung der Calciumabsorption sind in mehreren humanen Interventionsstudien nachgewiesen worden. Der langfristige Nutzen des pr√§biotischen Effektes f√ľr die menschliche Gesundheit und der verbesserten Calcium-Aufnahme f√ľr den Knochenaufbau sind bisher noch nicht umfassend gekl√§rt.‚Äú Prof. Dr. E. Wisker et.al.https://www.gdch.de/fileadmin/downloads/Netzwerk_und_Strukturen/Fachgruppen/Lebensmittelchemiker/Arbeitsgruppen/fde/fde_inulin.pdf Abruf am 02.02.20

Maitake Pilzextrakt :

Der japanische Maitake Pilz, oder auch Grifola frondosa gilt als Heil- oder Vitalpilz und soll unser Immunsystem st√§rken, Schmaus, F. (2018): Das gro√üe Handbuch der Mykotherapie: Heilen mit Pilzen: Gesundheit aus der Natur, Liemeshain: Narayana Verlag. Maitake kann den Blutzuckerspiegel senken, wirkungsvoll auch bei Diabetesbehandlung als Unterst√ľtzung. Chen YH, Lee CH, Hsu TH, Lo HC. Submerged-Culture Mycelia and Broth of the Maitake Medicinal Mushroom Grifola frondosa (Higher Basidiomycetes) Alleviate Type 2 Diabetes-Induced Alterations in Immunocytic Function. Int J Med Mushrooms. 2015;17(6):541-56. doi: 10.1615/intjmedmushrooms.v17.i6.50. PMID: 26349512; Konno S, Tortorelis DG, Fullerton SA, Samadi AA, Hettiarachchi J, Tazaki H. A possible hypoglycaemic effect of maitake mushroom on Type 2 diabetic patients. Diabet Med. 2001 Dec;18(12):1010. doi: 10.1046/j.1464-5491.2001.00532-5.x. PMID: 11903406.

Mönchspfeffer:

M√∂nchspfeffer-Fr√ľchte enthalten unter anderem essentielle √Ėle, Iridoid-Glykoside (z.B. Agnusid, nach dessen Gehalt Extrakte standardisiert werden), Diterpene und Flavonoide. F√ľr die Extrakte sind dopaminerge Wirkungen sowie (unter h√∂heren Dosen) eine verminderte Prolaktin-Freisetzung dokumentiert worden. Es wird vermutet, dass √ľber diese Effekte verschiedene pr√§menstruelle Beschwerden (z.B. Spannungsgef√ľhle in den Br√ľsten) vermindert werden. Neuere Studien zeigten aber auch √∂strogenartige Wirkungen. (vgl.: Brown DJ. in: Pizzorno JE. Textbook of Natural Medicine. New York: Churchill Livingstone; 1999: 1019-24; Wuttke W. et al. Phytomed 2003; 10: 348-57.)

Niacinamid:

Niacin, wird zum Vitamin B Komplex gez√§hlt. Beschriebene kosmetische Wirkung: Verbesserung der Hautneubildung und Faltenreduzierung. Beschleunigte Hauterneuerung durch Aktivierung der zellul√§ren Proliferation und Differenzierungsprozesse, was √ľber die Biomarker Involucrin und Filaggrin nachgewiesen werden kann. Faltenreduzierung sowie eine h√∂here Hautelastizit√§t durch erh√∂hte Collagenproduktion, Verringerung der Porengr√∂√üe und Verbesserung der Haut (vgl. - Fachgruppe in der GESELLSCHAFT DEUTSCHER CHEMIKER -Arbeitsgruppe Kosmetische Mittel - Datenbl√§tter zur Bewertung der Wirksamkeit von Wirkstoffen in kosmetischen Mitteln Niacinamid (Vitamin B3), https://www.gdch.de/fileadmin/downloads/Netzwerk_und_Strukturen/Fachgruppen/Lebensmittelchemiker/Arbeitsgruppen/kosmetik/db_niacinamid.pdf

Omega 3 Fettsäuren:

Aus Algen√∂l bei pjyrity. Dieses rein pflanzliche Algen√∂l besteht aus der Meeresmikroalge Schizochytrium sp. Die Mikroalge Schizochytrium sp. besticht durch ihren Reichtum an den Omega-3-Fetts√§uren DHA und EPA. ‚ÄěVor und bei Major-Depression finden sich konsistent niedrige Spiegel von EPA+DHA. Ein wesentlicher Wirkmechanismus von EPA+DHA liegt wohl in der Hemmung von Entz√ľndungen in Hirnarealen, die f√ľr Major-Depression charakteristisch sind.‚Äú Sowie: ‚ÄěHohe Spiegel von EPA und DHA (‚Ķ) sind mit einer geringen Gesamtmortalit√§t und geringen Raten an kardiovaskul√§ren und anderen relevanten Erkrankungen, wie Fr√ľhgeburten oder Major-Depression, assoziiert . Wissenschaftliches Astract; https://link.springer.com/article/10.1007/s00108-019-00687-x#Sec18 C. von Schaky, Abruf: 20.08.2020

Traubenkernextrakt (OPC) ‚Äď oligomere Procyanidine:

Seri√∂se Studienlage noch recht d√ľnn. Diese englische Studie ist zitiertf√§hig. ¬īResults: The extract had no effect on serum vitamins C and E levels but increased serum total antioxidant activity (TAC). On day 5, TAC increased from 408.1+/-22.9 to 453.3+/-453.3 micromol/l trolox equivalents 1 hour postdose. Conclusion: The capsules increased serum antioxidant activity but the longer-term clinical implications need to be assessed in further randomised clinical trials.¬ī(vgl:2008 Nov 26;56(22):10582-93. doi: 10.1021/jf8017029.Absorption, uptake and tissue affinity of high-molecular-weight hyaluronan after oral administration in rats and dogs.Lajos Balogh 1, Andras Polyak, Domokos Mathe, Reka Kiraly, Juliana Thuroczy, Marian Terez, Gyozo Janoki, Yaoting Ting, Luke R Bucci, Alexander G Schauss

Vitamin C, Ascorbinsäure:

Die Bedeutung von Vitamin C bei physiologischen Prozessen ist auf seine chemische Struktur zur√ľckzuf√ľhren. Es verkn√ľpft zwei fundamentale Funktionen, n√§mlich die eines Antioxidans sowie die eines Cofaktors f√ľr zahlreiche Enzyme. Vitamin C ist immer noch ein h√§ufig genutztes Mittel zur Vorbeugung von Erk√§ltungskrankheiten oder Linderung von Symptomen wie Husten oder Schnupfen, positive Effekte einer hohen Gabe (bis 10g) bei Krebserkrankungen. (Linus Pauling: Vitamin C and the common cold. 1940, Standardwerk)

Vitamin B Komplex:

Der Vitamin-B-Komplex umfasst acht Vitamine, die wichtige Funktionen im Stoffwechsel aus√ľben. Therapeutisch eingesetzt wird beispielsweise Vitamin B6 beim pr√§menstruellen Syndrom (PMS). Etwa 40-60 Prozent der Frauen im reproduktiven Alter sollen darunter leiden. (vgl. Reinhard-Hennch, B., Vitamin B6 bei pr√§menstruellem Syndrom. Pyridoxine and PMS. Gyn√§kol. Endokrinologie 6 (2008) 87-93.) Depressionen k√∂nnen als Mangelsymptom ein Defizit an B1, B6, B12 oder Biotin anzeigen. Umgekehrt ist etwa die H√§lfte aller depressiven Patienten mit diesen Vitaminen unterversorgt. B-Vitamine, Bedeutung f√ľr Gef√§√üe, Nerven, Knochen und Energie. Pascoe pharmazeutische Pr√§parate GmbH, Gie√üen, 3. Aufl. 2011.

Vitamin D (Calcitriol):

Effekt: Immunsystem-St√§rkung, sowohl bei der Abwehr von Krankheitserregern als auch bei der Hemmung √ľberschie√üender Immunreaktionen. F√∂rdert die Bildung und Reifung der Knochenstammzellen. Au√üerdem regelt es die Aufnahme von Kalzium im Darm und f√∂rdert den Einbau von Kalzium und Phosphat in die Knochen (Mineralisation).Eine Forschergruppe geht davon aus, dass durch die unbewusste regelm√§√üige und fl√§chendeckende Vitamin D Einnahme in Finnland sogar der Anstieg von Diabetesf√§llen gestoppt werden konnte. (https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/55271/Finnland-Inzidenzanstieg-des-Typ-1-Diabetes-gestoppt Abruf: 13.02.2021

Zink:

Forscher der Ohio State University, USA, entdeckten im Zellkultur-Modell mit menschlichen Monozyten, dass, sofern in der Zeit der Infektion nicht genug Zink im K√∂rper verf√ľgbar ist, exzessive Entz√ľndungen bis zur Sepsis die Folge sein k√∂nnen. Die Supplementierung des Spurenelements direkt zu Beginn eines grippalen Infektes kann helfen, die Symptome der Erkrankung einzud√§mmen. (Ming-Jie Liu et al., ZIP8 Regulates Host Defense through Zinc-Mediated Inhibition of NF-kB, Cell Reports, doi: 10.1016/j.celrep.2013.01.009)

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