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Fakten und Mythen über die Menopause

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Die Wechseljahre (auch Klimakterium genannt) sind ein körperlicher und psychischer Meilenstein für viele Frauen. Der Zeitraum "des Wechsels" liegt ...

Holistic!

Den Begriff "holistic lifestyle" oder auch "ganzheitlicher Lebensstil" schnappt man spätestens nach der dritten Meditation oder der vierten Yogastu...

Heilpflanzen - Kraft aus Knolle und Wurzel in unseren neuen Produkten

Unter Heilpflanzen fasst man ja alle Pflanzen zusammen, die mit ihren Wirkstoffen Beschwerden und Krankheiten lindern können. Dabei werden verschie...

Superfoods - Super Foods?

Den Begriff „Superfood“ kann man getrost als geniale Marketingschöpfung bezeichnen: Er ist ein griffiges Label für natürliche Lebensmittel, die tei...

Es geht nichts über das Bauchgefühl: Belly Karma

Der Charme vom Darm: Mehr als nur Verdauung - Wer kennt das nicht: In der Mittagspause konnte man dem Schnitzel mit Ofenkartoffel und Mayonnaise, a...

Diese 5 Nährstoffe werden bei einer veganen Lebensweise häufig vernachlässigt

Der bewusste Verzicht auf tierische Produkte erfreut sich in den letzten Jahren wachsender Popularität. Dem Veganismus haben sich alleine in Deutsc...

Kurkuma: das goldene Superfood

Von der Reduzierung von Entzündungen bis hin zur Vorbeugung von Alzheimer - Kurkuma ist ein Gewürz, das wirklich Gold wert ist. Wenn Sie jemals Cur...

Die richtige Ernährung für schöne Fingernägel

Die richtige Ernährung für schöne Fingernägel Es gibt zwei Arten von Frauen auf dieser Welt: Diejenigen mit von Natur aus wunderschönen Nägeln un...

Gesunde und schöne Haut: Diese Vitamine sorgen für strahlend schöne Haut!

Gesunde und schöne Haut: Diese Vitamine sorgen für strahlend schöne Haut! Eine gesunde Haut ist für sehr viele Menschen eines der Hauptkriterien ...

Leiden Sie an Haarausfall? Vitaminmangel kann die Ursache sein!

Leiden Sie an Haarausfall? Vitaminmangel kann die Ursache sein! Sie kämpfen mit Haarausfall, glanzlosem Haar oder fahler Haut? Egal welche Haa...

6 positive Effekte von OPC Traubenkernen

Seit einigen Jahren ist OPC (Oligomere Proanthocyanidine) immer beliebter in der Kosmetik sowie als Nahrungsergänzungsmittel. Warum ist das so, um ...

Warum Ernährung auch fur die Psyche so wichtig ist

„Du bist, was du isst“: An diesem Sprichwort ist tatsächlich etwas dran. Unsere Ernährung beeinflusst nämlich nicht nur unseren Körper, sondern auc...